學游泳小學作文15篇
在學習、工作乃至生活中,大家都寫過作文,肯定對各類作文都很熟悉吧,作文是經過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你寫作文時總是無從下筆?下面是小編精心整理的學游泳小學作文,希望能夠幫助到大家。
在假期里,我每天和石晨陽石晨光一起去軍體院學游泳。
剛開始學,我和石晨陽都不會游泳。老師叫我們一個一個呼吸,里面充滿了氣。我和石晨陽石晨光先做熱身運動,最后就下水游泳,老師先教我們的腳要蛙泳,老師再教我們潛水和憋氣,過了一會,憋氣和潛水我和石晨光石晨陽都學會了,我們每節課上完以后,老師布置了一個作業,就是回去做運動50次。上第三節課,老師教我們手的動作,就是手也要動,到了最后一天,我們我們考試,石晨陽和石晨光都考了100分,我考了80分。
游泳感覺真好,我一定努力學游泳的。
這個暑期,我報了游泳學習班。第一次下水,我感到有一些緊張,又有一些興奮,嗯,我一定要好好學,一定可以學會了。我的老師長得高高的,頭發短短的,笑起來嘴巴彎彎的,因為經常運動,看上去很魁梧。下水了,一開始我很害怕,而且覺得水有點冷,一動不動地站在池邊,呆若木雞,后來我鼓起勇氣走了一步,其實并我不可怕,只是心在作怪。幾天下來,我已經掌握了換氣、蹬腿、劃水,已經可以在游泳池里游開去了。
一步一步往前走,夢想就一定會實現。看吧,如今我已經學會蛙泳了,而且我還經常去練習,這樣才能游得更遠。
在我的人生中,我學過許許多多的事情,但令我終身難忘的是我學游泳。
從小,我就怕水。可是,姑姥卻給我報了個游泳班,沒辦法,我只好乖乖地去學游泳了。
學游泳的第一天,我剛下水,就發現水不像我想象的那么深,那么涼,于是我壯著膽子游了起來。有的時候,我游的姿勢不對,陳教練便耐心地教我正確的姿勢。慢慢地,我愛上了游泳。
有一天,我正要離開游泳館,陳教練突然對我說:“明天早上你到八區游泳館來比賽。”第二天,我來到八區游泳館,看到了陳教練,沒想到陳教練比我來得 還早啊!陳教練說:“加油啊!司薇荻!教練相信你是最棒的!”比賽開始了,陳教練使勁地喊著我的名字。對!我不能辜負教練對我的期望!我使出全身的力氣, 使勁地游著。終于最后,我得了第一!我高興地笑了,陳教練也欣慰地笑了,并夸獎我說:“你真是好樣的!”
我終于學會游泳了,并且可以參加比賽了,我真高興!不過我以后還會加倍努力的!
學游泳的第一節課今天下午,我準備到星電賓館去學游泳,學游泳的第一節課作文。我們到了星電賓館的五樓,那里有一個像花生一樣的游泳池,岸上還有搖椅。教練要我適用一下水,我跳下水,背著救生圈在水里徘徊著。教練要我丟掉救生圈在水里游,我很怕,結果只游了一米遠就趕快回到救生圈里去了。
教練開始教我了,他先讓我做腳動作:先收腿,再鉤腳,最后蹬。就這樣做了一遍又一遍,然后教練教我戴救生圈在淺水區來回游四次,我就用剛才教練教我的動作在水里游。腳的動作會了,手的動作還不會呢,教練又教了我手的動作:先伸直,再打開。我很快就學會了。今天,我學會了游泳的基本功。
今天,媽媽帶我到青少年宮報名學游泳。我一進游泳池,發現學游泳的同學可真不少。
我進入了啟蒙班,教我們的是高教練和車教練。教練先教我們學憋氣,深吸一口氣,頭埋在水中憋20秒,所有人都一次OK。接下來學抱腿,彎曲膝蓋,雙手抱膝,頭必須挨著膝蓋,埋在水中憋20秒 ,這一次我沒成功,教練說,這個動作沒學會,下個動作必須學會。下個動作是水上漂,手緊緊握住欄桿,身體放松,挺起肚子,頭埋在水中憋20秒,我練了半天,終于學會了這個動作。接下來教練讓 我們不扶欄桿,漂在水上10秒,因為有了前一個動作的基礎,這個動作我很快就學會了。然后,教練教我們蹬腿,把腳繃直,膝蓋彎曲比肩膀略寬,用腳后跟蹬水,再回到第一個動作。最后,教練讓我 們把水上漂的動作和蹬腿的動作結合到一起,我學會在水里“撲騰”了!
經過考核,教練通知我明天到三梯隊學習,我升班了!
星期五,下午天氣非常悶熱,偶爾只有一絲涼風吹來。媽媽下班回來決定帶我去體育館游泳。
走進游泳池,我看見很多小朋友穿著五顏六色的游泳衣在兒童區里戲水。遠處那1.10—1.40M游泳區內是最多人的'地方。大家三五成群的聚在一起,有的在玩水槍;有的在輕松自如的游泳;有更多的是在那里學游泳。
我和媽媽下到游泳池,媽媽教我雙手合一向外劃水,腳如青蛙蹬著。我一直琢磨這個動作如何游動。嘗試過幾次都被水嗆到,學游泳不但要有膽量,還要有技巧。經過了幾個回合,我終于能讓自己在水里游動起來。開始只能游一兩米,現在可以游四五米。我感覺自己像一只青蛙在水里游泳。這個暑假我一定要學會游泳。
媽媽帶我去東風東路小學里學游泳。第一次下水我非常害怕,不敢把耳朵放下水里去,因為我怕耳朵會進水。
第二次,老師讓我把耳朵給放下去但是我一放下去就上來了,一秒都不到呢!老師來了說:“來,聶禎不要怕了,你可是大姐姐啊!”聽了這句話我就想:“對呀!我可是大姐姐呀!我要加油。”但我一把耳朵放下水里還是一秒鐘不到就抬頭了,老師就把手搭在我的肩上,把我壓下水里六秒鐘才抬頭。老師讓我試一個我先吸一大口氣在慢慢地低下頭。我好害怕心想:“這一次我不能失敗。”結果,我真的會了。
今年暑假,我看見別的同學都幾乎會游泳了,心里很羨慕。終于有一天我忍不住了,便對爸爸說:“爸爸,我想學游泳你能答應我么?“爸爸聽了馬上爽快得答應了我。
到了游泳館,里面的人可多了,有大人、小孩、爺爺、叔叔、阿姨,她們有的在淺小區,有的在深小區,玩得可高興了。
爸爸首先躍進了游泳池,我站在上面不敢下水。爸爸鼓勵我說:不要怕,你下水來試試,不下水是學不會游泳的。我在爸爸的鼓勵下下到了水里,我先在水里學走路,水只到我的肚子下,我想學游泳也沒什么大不了的,很得意。突然不小心,我走到的深水區,水一下子到了我的脖子里,我害怕極了,哇哇地大哭起來,趕緊回到岸上,再也不下水了。
爸爸知道我膽小,趕緊給我買了一個游泳圈,在爸爸的一再鼓勵下,我才敢躺在游泳圈上,在爸爸的陪同下慢慢地學游泳。
這是我第一次學游泳,盡管沒學會,但我的膽子是慢慢地變大了。
今天,我開始參加游泳班了。一進去就看見兩個教練,一個姓古,一個姓徐。他們看上去黑黑壯壯的。還有許多跟我差不多大的小朋友,他們有的已經有點會游,有的跟我一樣不會游。
教練第一個星期教了我們悶水和扶邊打腿,第二個星期教了我們浮板打腿和自由手臂擺動,第三個星期教了我們1.8M浮板跳水。記得在第二個星期的時候,我做的自由泳手臂擺動的動作不正確,古教練耐心地教我做,做示范給我看,一直把我教會為止。還記得在學1.8M浮板跳水的時候,我很害怕,不敢往下跳,教練就在邊上說:“記住要領,雙手抓緊浮板,大膽地往下跳。”然后我們就一個接一個地往下跳,輪到我了,我就深吸一口氣,眼睛一閉,往下一跳,很快,浮板就把我浮到了水面上,我心里好開心,因為我終于克服了膽小的毛病。
時間過得真快,游泳班要結束了。最后一天我們參加了考試,我考得還不錯。游泳不但豐富了我的暑假生活,還讓我鍛煉了身體。我喜歡游泳!
今天,我和爸爸到鐵四局去游泳。我十分的高興,因為這是我第一次學游泳。
我迫不及待的換好衣服,來到泳池邊。這是,我才發現:泳池的人是如此之多。我連忙跳下水,玩了起來。可是不到一會兒,我就沉下去了。要不是我反應快,抓住了旁邊的桿子,要不然就會淹死了!
爸爸來到我身邊,讓我自己在這里練習憋氣。我帶上泳鏡,把頭鉆井水下,練習起來。
過了幾秒鐘后,我就撐不下去了,連忙把頭伸出來。
我吸取上次的教訓,深一口氣后再把頭放下去。這次終于成功了,我高興極了!爸爸笑著走了過來,開始教我怎樣游泳:“要先憋著氣,讓身體自己隨著水的浮力往上抬,然后兩腳拍水,兩手打水,慢慢地就會游了!”
我按照爸爸說的去做,慢慢地我會游了。
我和爸爸進行了一場比賽,雖然我輸了,但我還很高興!
這次游泳讓我受益匪淺。
今天,我和爸爸去游泳館學游泳。
我們一進游泳館,看見里面人山人海的,非常熱鬧。我會蛙泳,可以游50米,我爸爸會自由泳,可以游30米,我爸爸不會蛙泳我就教我爸爸蛙泳,爸爸學了50分鐘就會了。我不會自由泳,爸爸就 教我自由泳,我費了一個小時才學會。我就和爸爸一起游,游了100米又游了回來,把我累的都立不起來了,可我爸爸卻還說不累。
今天我學會了自由泳,非常高興,還游了200米,雖然非常累,但是我非常開心!
今天,媽媽帶我去戚城公園龍宮學游泳。教練是一位海軍。
開始學習了,教練說:“帶游泳圈學不好游泳。”我們紛紛把泳圈放在池子上。
第一課是練習憋氣。只見教練把頭放進水里,出來時張了一下嘴呼吸。我們照著教練的樣子做果然成功了。
第二課練習漂移。教練說:“雙手五指伸直合攏,像一只青蛙一樣向水里一跳,腿要伸直。”我們按照教練的講解,認真練習起來。如果有誰動作不規范,教練就一一指導,直到做好動作為止。
第三課是練習蛙泳,手上動作沒變,雙腿擺動,像一只青蛙在游。
經過一下午的練習,蛙泳的動作,我已經基本掌握了。
今天的收獲真大啊!
今天,我第一次去游泳。爸爸媽媽送我去之前,我有點擔心:我是插班生,他們已經比我多學了兩次了,會不會跟不上呢?到了游泳的大廳,我有點緊張。這時,我看見工作人員拿著班牌向我們走來,我的小心臟跳得更厲害了。
工作人員帶領我們來到了游泳館內,見到了我們的教練李老師。他挺著一個啤酒肚,帶著一副黑色邊框的眼鏡看起來酷酷的,顯得有點兇的樣子。我心想:我什么都不會,會不會被挨批呢?李老師嚴肅地吹了一下哨子,喊道:“集合!”他帶領我們做了熱身運動、腿腳動作技能,然后,我們就下水練習憋氣和漂浮。剛開始憋氣的時候,我鼻子連水都沒碰到就猛地抬起來了,生怕被水嗆到。看著李老師在一旁監督,我就盡量讓自己在水里多待幾秒,為自己打著氣:“努力,努力,再努力!
看著提高班的哥哥姐姐們在學習各種各樣的游泳技巧,游得那么歡快。我心想:我比他們差遠了,但我會更加努力學!
學游泳暑假里的一天,爸爸、媽媽和我一起去五臺山游泳,那時我還不會游泳。到了游泳池,我就不停的用腳打水,只見媽媽輕輕地站在水中,還不停的說:“啊!好冷啊!哎喲好冷啊……”我那時雖然不會游泳,但勇敢地往下一跳:“啊”我邊大叫邊往下跳,之后爸爸就來了,我請爸爸教我游泳,“好的”爸爸爽快的答應了。因為只有二副眼鏡,所以爸爸沒有啦,爸爸把我托住,我就浮在水面上了,像個大葉子,爸爸故意把手一上一下,我咕咕的喝水,我大叫:“我不喜歡喝水,還要我喝,我告媽媽。”“我帶你去找媽媽吧。”“好!不可以要我喝水。”到了目的地之后,爸爸教我潛水,爸爸說:“只要你喜歡的東西,你一定可以學會。”“好的。”我就一直不停的練習。今天我終于學會潛水了,下次繼續來學習游泳。
今天,我來到五臺山游泳館學游泳.
換好了衣服,我們來到游泳池邊,郝老師(我的游泳老師)包完名,命令我們做好運動,下水.
水里真涼,幸好剛才做過運動,要不然,就要冷死了.今天學的是蛙泳,老師在水下做示范.只見他先蹬壁滑行,就快滑不動的時候,老師突然慢慢收腿,翻了腳掌并從兩側把腳劃水后合攏,他的身體也向前漂了一會兒,真像一只游泳的青蛙.
剩下的時間里,老師讓我們自己實踐.起初,我不但沒游起來,還喝了好幾口水.但經過我的多次實踐練習,終于明白了其中的技巧和奧秘,蹬壁要迅速,腳在劃水時要快,有力,手腳不能亂動,蒙水要時間越長越好,這能使滑行時間加長.
我根據我發現的規律,練習了一下,果然有效!
文檔為doc格式